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Diga adeus às manchas escuras e irritações na virilha, axilas e coxas

Receitas caseiras de clareamento podem piorar as marcas e tornar a remoção mais difícil

Na guerra contra as manchas que teimam em invadir a virilha, axilas e a região interna das coxas, a mulherada recorre a centenas de receitinhas caseiras e acaba muitas vezes piorando a situação. 

Limão com açúcar, aveia com fubá e até pasta de argila são usadas para eliminar de vez as inimigas mortais dos biquínis e decotes. O que pouca gente sabe é que estas soluções que parecem simples e milagrosas podem se tornar um pesadelo, deixando as tão incômodas manchas ainda maiores e mais escuras. 

"Receitinhas caseiras não funcionam e podem até colocar sua saúde em risco. O limão, por exemplo, é ácido e quando exposto ao sol, pode queimar e provocar lesões graves na pele. O ideal é procurar um especialista e investir em tratamentos seguros", explica a dermatologista da Unifesp, Solange Teixeira. 

A seguir, a especialista explica por que as manchas nestas regiões ficam mais acentuadas e aponta as soluções para clarear a pele que escureceu. 

Por que a pele escurece nestas regiões?

As axilas, virilha e as coxas são áreas que se localizam na parte interna dos membros, fazendo com que elas sofram maior atrito do que as demais, o que provoca irritação e hiperpigmentação da pele. 

"Quando nos movemos, há o atrito e, consequentemente, irritação (é comum a pele ficar cheia de bolinhas vermelhas) e, muitas vezes, uma certo ardor, semelhante a sensação de assadura. Então, a pele, para se proteger da agressão, cria uma camada espessa, que com o passar do tempo tende a ficar escura", explica Solange. 

Segundo a dermatologista, os outros motivos causadores do problema são: alergias; irritações causadas por cremes; depilação com lâmina e assaduras. 

Morenas são o alvo

A dermatologista explica que a tonalidade da pele é determinante para a coloração da mancha e que isso deve ser levado em consideração na hora do tratamento: 

"Como ocorre uma hiperpigmentação, a pele escurece em relação a sua tonalidade normal, logo, se você é morena, terá manchas mais escuras que uma pessoa de pele mais clara. Na hora de tratar, é preciso muito cuidado para que a região não clareie demais e contraste com o restante do corpo", explica. 

Por que os gordinhos sofrem mais?

Como tem excesso de gordura nestas regiões, o atrito é maior e a irritação fica mais frequente. Nos dias de calor, o suor aumenta o desconforto, principalmente na região entre as cochas e nas axilas. 

A dica da especialista é usar roupas mais soltas, de tecidos leves e macios e que fiquem menos grudadas no corpo para diminuir o atrito. 

O que elas podem causar

-Maisena: "o amido realmente acalma a irritação aliviando o problema, mas não é capaz de clarear a pele, por isso, não funciona", explica Solange.

-Limão com açúcar: "essa é a pior solução. Se exposto ao sol, você poderá sofrer queimaduras graves", alerta. 

-Fubá com aveia: "pela espessura granulada da mistura, pode ferir ainda mais a pele, provocando o escurecimento mais intenso", diz a dermatologista. 

-Água oxigenada: "é um produto químico que pode agredir a pele de forma intensa, provocando lesões, queimaduras e até intoxicação", explica a especialista.

-Talco: "ele ajuda a diminuir o atrito no local, porém, sua composição química pode irritar a pele causando o efeito contrário. Faça o teste antes de usar", sugere.  

Operação clareamento

Existem diversos cremes e tratamentos específicos para quem sofre com as manchas, que além de eficientes, são seguros, porém, a dermatologista alerta para os perigos do uso por conta própria: "se a sua ele é do tipo áspera e menos pigmentada e você usa um creme para peles oleosas e mais pigmentadas, pode ficar com manchas ainda maiores, dificultando a remoção. O ideal é procurar um especialista e seguir o tratamento adequado", explica. 

"Boas opções para solucionar de vez o problema são os clareamentos com laser, que removem parte da pigmentação escura, ácidos clareadores, despigmentadores e peelings superficiais que não agridem a pele e ajudam na remoção das células mortas", explica Solange. "O tratamento, o número de sessões e os resultados vão depender do grau de hiperpigmentação da pele".

Prevenir é o lema!

Como já dizia o lema, prevenir é sempre a melhor solução, por isso, a especialista deixa algumas dicas que vão te ajudar a evitar as malfadadas manchas:

-Nunca use desodorantes ou cremes com álcool

-Use e abuse de cremes hidratantes 

-Prefira a depilação com cera ou laser à feita com lâmina 

-Use roupas mais leves e menos coladas ao corpo 

-Use cremes específicos para o seu tipo de pele

-Capriche no protetor solar, pois o sol intensifica o problema 

Fonte: Minhavida

Cuidados com o sol

Cuidados com o sol

Para se proteger de envelhecimento precoce, queimaduras e, principalmente, do câncer de pele, o uso de protetor solar é fundamental.
Ao contrário do que você pode imaginar, você deve usar protetor todos os dias, não apenas quando for tomar banho de sol. No dia-a-dia, provavelmente, você não corre o risco de queimaduras, mas o acúmulo de exposição ao sol é o principal desencadeador do câncer de pele.

Escolha bem:

O filtro solar deve oferecer proteção contra UVA e UVB.

Prefira um tipo resistente à água.

Opte por protetores sem fragrância ou corantes. Isso diminui o risco de fotoalergias.

Veja se ele é apropriado ao grau de oleosidade da sua pele, para não induzir a formação de cravos e espinhas.

Não é recomendável usar qualquer tipo de protetor ou bronzeador feito em casa. Eles podem ser causa de alergia e potencializar a ação da luz do sol, aumentando os danos.               

Na praia ou piscina:

O produto deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição.

Reaplique-o sempre que você sair da água, e com a freqüência indicada na embalagem do produto que você estiver usando.

Não se esqueça de passar:

É muito comum esquecer de passar em certos locais como orelha, pés, axilas. Não se distraia! O esquecimento pode causar queimaduras que, acumuladas, podem ser fator de risco de câncer de pele.

Atenção especial também para nariz e ombro, que têm um contato mais direto com os raios solares.

Calvos devem tomar cuidado especial com o couro cabeludo.Veja o fator de proteção adeqüado para você:

Pele clara, olhos azuis, sardentos: entre 20 e 30.

Pele clara, olhos azuis, verdes ou castanhos claros, cabelos loiros ou ruivos: entre 15 e 20.

Pele clara, cabelos castanhos: entre 8 e 15.

Pele clara ou morena clara, cabelos castanhos escuros e olhos escuros: entre 4 e 8.

Morenos: entre 2 e 4.

Negros: 2.

Fonte: Terra

Suco Verde

São inúmeros os benefícios do suco verde para a saúde e o bem-estar. Rico em nutrientes, ele ajuda a emagrecer e colabora para o bom funcionamento do intestino.

A receita a seguir foi desenvolvida pela nutricionista da Sanavita, Larissa Paiva. Segundo ela, a preparação ajuda a eliminar as toxinas do organismo por conter ingredientes como melancia, que é diurética, couve, que é rica em ferro, e o salsão, que possui alta concentração de fibras, ajudando a regular o intestino.

“O ideal é consumi-lo no período da manhã, pois, além de limpar o organismo, ele dá energia”, sugere a especialista. Para tornar o sabor mais agradável, Larissa recomenda incluir gengibre, salsinha ou hortelã na preparação e bater junto no liquidificador.

Receita de suco desintoxicante

Ingredientes

• 2 fatias grossas de melancia
• 1 maço pequeno de salsinha
• 2 maçãs
• 2 talos de salsão com as folhas
• 3 talos de erva-doce (ou funcho)
• 1 cenoura
• 2 laranjas
• 2 folhas de couve
• 1 pepino inteiro
• 1 pera
• 1 punhado de brotos de alfafa

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce com mel. O suco pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.

Calorias: 60 kcal por copo.

Fonte: Bolsa de Mulher

7 semanas para o Natal

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3 maneiras de limpar seu pincel de maquiagem com itens caseiros

Os produtinhos da farmácia são muito eficientes, mas na falta deles outros que você tem em casa vão te ajudar - e muito! - nessa missão

Pincéis de maquiagem de boa qualidade não costumam ser muito baratos. Mas, o que a gente não faz para garantir um make impecável em nossa pele, né? E depois de um tempo de uso, não importa de quanto tenha sido o investimento, eles ficam sujos e a única solução é limpá-los direitinho. Ok, no mercado existem muitos produtos que podem te ajudar nessa missão, mas sabia que com produtinhos bem mais simples e caseiros você pode obter o mesmo efeito?

Sabonete + potinho com água

Passe o pincel sujo no sabonete fazendo movimentos leves, em seguida mergulhe no potinho com água. Repita o procedimento até que ao passar as cerdas do pincel em uma toalha de papel elas não soltem mais sujeira.

Kit lava louça

Outra maneira de fazer a limpeza é com a ajuda de uma esponja e um detergente. Coloque uma gotinha do produto na parte mais macia da esponja. Pegue o pincel e pressione a parte das cerdas contra a esponja até que a sujeira pare de sair. Se precisar, molhe um pouquinho as cerdas e volte a pressioná-las na esponja.

Azeite de oliva

Para os pincéis pequenos, essa tática pode funcionar. Basta mergulhá-los em um potinho com azeite de oliva e fazer movimentos rápidos. Utilize a tática do papel toalha para ver se o pincel está limpinho.

Fonte Revista Glamour

Como fazer velas de Natal

O Natal é marcado pelo uso de velas temáticas, com lindas formas natalinas e aromas que lembram esta data comemorativa. Para fazer suas velas de natal você necessita de ter uma receita básica de velas e executá-la segundo as instruções que se seguem. Aprenda a seguir como fazer velas de natal passo a passo.

1 - Corte a parafina em pedaços pequenos e prepare os pavios cortando com um tamanho que deixe uma boa margem de segurança na medida. Leve a parafina para derreter em uma panela velha e de acordo as instruções do fabricante, controlando sempre a temperatura conforme o fabricante indica, com a ajuda de um termômetro. Esta será a altura ideal para adicionar os corantes e essências que deseja que sua vela tenha. Cole uma das pontas do pavio no centro de um lápis e estique vem. Coloque a parafina derretida no molde desejado já untado e posicione o pavio preso no lápis no centro. Deixe a vela esfriar antes de desenformar e decorar. 

2 - Vela de canela.

O cheiro da canela é muito tradicional no Natal e, em seguida, vamos aprender a fazer uma vela de canela. 
Leve a parafina a derreter em uma panela velhe e adicione corante amarelo. Ao mesmo tempo junte um pouco de essência de canela. Despeje a parafina derretida em uma fôrma untada com o formato que desejar e não se esqueça de posicionar o pavio. Deixe esfriar e endurecer antes de desenformar. 
Depois de sua vela pronta passemos à decoração. Coloque a vela em uma lata untada um pouco mais do que a vela, mais um centímetro. Ao seu redor, coloque os paus de canela arrumando-os de forma a fazer um "cercadinho" em toda a volta. Coloque mais um pouco da parafina amarela, para que a canela se fixe na vela. Para um acabamento mais bonito, não cubra toda a canela. Deixe esfriar e endurecer de novo. Finalize com uma fita de cetim vermelha em volta da vela já pronto, fazendo um laço. 

3 - Vela estrela

Pegue sua forma de alumínio para pizza e corte a borda da forma.Com a ajuda de uma lata pressionando a base, forme os gomos da estrela, levantando as bordas do prato. Este tipo de molde dispensa lubrificação. Derretida a parafina, despeje-a na forma, já tingida e com a essência que você escolheu, deixando 2 centímetros de borda. Deixe a parafina ficar opaca para espetar o pavio e coloque mais um pouco de parafina até o topo. Quando a vela estiver fria abra os gomos e corte o pavio com a altura desejada.

Fonte: Assimsefaz

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Ter a pele bronzeada, com aquela aparência de quem acabou de voltar da praia, é um símbolo do verão. Mas o que fazer nas outras estações do ano ou quando o clima não ajuda, e você não sabe como ganhar uma corzinha?

 

A alternativa é optar por produtos de beleza que bronzeiam a pele sem a necessidade de sair de casa. De cremes autobronzeadores à maquiagem própria para esse tipo de efeito, hoje é possível encontrar uma série de opções disponíveis no mercado. Mas esteja atenta a alguns cuidados antes de apostar nessa ideia.

 

Autobronzeadores

 

Por terem em sua formulação a diidroxiacetona (DHA), um tipo de açúcar que dá cor à pele também conhecido como glicerona, as loções autobronzeadoras têm efeito temporário, proporcionando uma tonalidade mais escura sem causar danos.

 

“Em geral, esses produtos não têm contraindicações. Mas, assim como deve ocorrer com qualquer outro cosmético, faça um teste para se certificar de que não é alérgica”, afirma a dermatologista Marcia Monteiro. Para isso, aplique em uma pequena área do corpo e observe se aparece alguma irritação ou outra reação. 

 

Esse cuidado serve também para você ter uma ideia do potencial do autobronzeador, evitando surpresas. “É importante lembrar que ele apenas colore a pele. Por esse motivo, continue usando o protetor solar”, alerta.

 

Outro ponto fundamental é saber utilizar o produto corretamente, sem exagero e nas regiões certas. 

 

Veja algumas dicas:

 

• Antes de aplicar o produto, faça uma esfoliação durante o banho para eliminar o excesso de células mortas, uniformizando o tom da pele. 
• Use luvas para não manchar as mãos. 
• Faça movimentos longos, sem pressa, certificando-se de que todas as áreas foram cobertas. Se perceber que alguma região do corpo está ficando mais escura, passe um algodão umedecido.
• Peça ajuda para aplicar o produto nas costas.
• No rosto, os movimentos devem ser de dentro para fora, sempre tomando cuidado com os olhos. E não se esqueça das orelhas e da nuca; do contrário, o resultado não ficará uniforme.
• Espere cerca de 20 minutos antes de se vestir para dar tempo de o produto secar e não manchar a roupa.
• Para chegar ao tom que você deseja, reaplique o autobronzeador a cada dois dias. Já para manter a cor, repita a operação a cada duas semanas. E lembre: o exagero deixará a pele com um tom artificial.

Fonte: PortalVital